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html模版 蒲公英雖好,夏季泡水卻有“三喝三不喝”!
蒲公英泡水(供圖/視覺中國)
隨著人們對養生的重視,越來越多的人瞭解到瞭日常一些常見的草藥,而蒲公英就是被大傢所追捧的一種,它有著可以相匹敵冬蟲夏草的養生功效的,尤其是在炎熱的夏季,越來越多的人用它來泡水喝。
當出現口腔潰瘍,痘痘,乳腺增生,乳腺炎,眼睛腫痛,疲勞,胃火,胃酸過多等等這些難纏的小問題,這個平時不起眼的蒲公英便可一展身手。
雖然蒲公英有很多的養生功效,但是,夏季用其泡水喝,有“三喝三不喝”!
蒲公英泡水,有“三喝”
一、上火發炎、嗓子疼,必喝
炎熱的夏季很多人都會出現上火、嗓子疼的情況,尤其是吃瞭一些重口味的食物,如麻辣小龍蝦等,更容易上火嗓子疼,這個時候,泡上一杯蒲公英茶,喝上一天,立竿見影。
因為,蒲公英有廣譜殺菌的效果,被稱為“天然的抗生素”,對於很多炎癥都有很好的效果。
二、胃疼、消化不良,必喝
很多人到瞭炎熱的夏季,沒有胃口,或者消化不良、食欲不佳,吃點冷涼食物,還會出現胃疼等情況,這個時候,可以泡上一杯熱的蒲公英茶,喝下,可以改善消化不良,增加胃口,緩解胃痛。
蒲公英為治療胃痛之佳品,食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。《醫林纂要》載蒲公英“補脾和胃,瀉火”
三、護肝排毒,必喝
蒲公英入肝、胃經。擅長排肝毒,去肝火,修復損傷的肝細胞,對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好,對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。另
外蒲公英有尿床草的美稱,可以利尿,對增強體內毒素的排泄有很好的作用。如果你總喝酒,可以用蒲公英茶來作為日常的茶飲,可很好的養護肝臟。
蒲公英可清熱解毒,廣譜抗菌,經常飲用有助於排除全身毒素,能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。並且對內熱引起的痤瘡、甚至伴發紅腫的痘痘,都有很好的改善效果,非常適合要進行排毒的人作為日常茶飲。
蒲公英泡水,有“三不喝”
1、冷涼後不喝
炎熱夏季,大傢都喜歡喝冷的東西,但是蒲公英泡水要喝溫熱的,放涼之後最好不要再喝,否則可能引起腹瀉等不適。
2、陰寒證者,不喝
蒲公英性寒,有陰寒患者不宜使用,否則病情得不到好轉反而會出現副作用,身體體質變差食欲也會下降。
3、過敏者,不喝
這一點無需多言,雖然鮮有人對蒲公英過敏,到萬事非絕對,還是有極少數人對於蒲公英會有過敏反應,如飲用蒲公英水之後身體出現小疙瘩或者瘙癢癥狀,這些都是屬於過敏的情況,一旦出現過敏狀況就不應再飲用。
蒲公英泡水,花、葉、根,如何選擇?
1、消炎解毒,用蒲公英葉泡水推薦
蒲公英可清熱去火消炎,具有廣譜抗菌作用的綠原酸來說,正常情況下的含量一般是葉>根>花,所以在抗菌消炎方面,葉片稍稍占優。
沖泡方法:取1茶匙幹蒲公英葉,或3茶匙新鮮蒲公英葉,以熱水沖泡即可。
2、保護肝臟,用蒲公英根泡水
蒲公英根部的護肝效果更好一些,北京衛視《我是大醫生》曾經有講過,用蒲公英根泡水,具有保肝護肝的效果,能幫助修復肝組織損傷,所以在保肝護肝這方面,首選蒲公英根。
沖泡方法:取幹蒲公英根2克,熱水沖泡即可。或者取新鮮蒲公英根30克,先壓碎,再以0.6升開水沖泡,過濾後飲用。
3、祛斑,用蒲公英花
蒲公英的花,用全草泡水的人應該很有體會,如果沒有過濾幹凈,很容易卡到嗓子裡,壞瞭心情,得不償失。但是蒲公英的花煮水,洗臉可以幫助祛斑!
煮水方法:建議蒲公英花還是煮水比較好,泡水後飲用,容易“卡”到嗓子,取蒲公英新鮮花朵,開水煎煮5分鐘後,過濾,帶稍涼後,信息臉部即可。
蒲公英泡水搭配方
蒲公英和不同的草藥搭配成不同的小方子,可以有不同的養生功效,復方效果更比單方要好!
搭配一:蒲公英刺玫茶
搭配方:野生蒲公英根莖2.5g、野生刺玫花瓣0.5g
作用:清熱解毒、疏肝理氣,活血化瘀,改善胃炎、胃潰瘍等胃病。
搭配二:蒲公英荷葉茶
搭配方:刺玫花瓣0.3g,蒲公英根0.7g,荷葉2g
作用:清熱解毒,健脾祛濕、消脂減重
搭配三:蒲公英桂花茶
搭配方:蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g
作用:養聲潤肺、止咳平喘、去火消炎、抗氧化
搭配四:蒲公英龍須茶
搭配方:玉米須1g,蒲公英根0.4g,玉參根0.3g,刺玫花瓣0.3g
作用:改善慢性腎炎,降血糖,預防糖尿病並發癥
蒲公英驗方
1、治療燒、燙傷
取新鮮蒲公英根,洗凈搗爛,用紗佈擠出細汁,放入容器內,加入冰片少許備用。燒燙處清洗消毒後,將上述藥液塗於患處,每日3次,一般3~5天可明顯見效。
2、治療乳腺炎
取鮮蒲公英全草250g,洗凈搗爛,用紗佈包好後擠出全汁,微火加溫後,用黃酒適量送服,服後以輕微見汗為好,每日1次。
3、治療口腔潰瘍
咀嚼幹制的蒲公英5-10min,一部分內服,一部分留於齒頰,內服與外敷雙效果,加速潰瘍愈合,並減輕疼痛。
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◎型號:TS-182
◎額定電壓:100V~240V / 50~60Hz
◎消耗功率:5W
◎淨重:約320公克
◎尺寸:長212x寬80x高40(mm)
特價
保固期 | 1年保固期 |
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隨著人們對養生的重視,越來越多的人瞭解到瞭日常一些常見的草藥,而蒲公英就是被大傢所追捧的一種,它有著可以相匹敵冬蟲夏草的養生功效的,尤其是在炎熱的夏季,越來越多的人用它來泡水喝。
當出現口腔潰瘍,痘痘,乳腺增生,乳腺炎,眼睛腫痛,疲勞,胃火,胃酸過多等等這些難纏的小問題,這個平時不起眼的蒲公英便可一展身手。
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蒲公英泡水,有“三喝”
一、上火發炎、嗓子疼,必喝
炎熱的夏季很多人都會出現上火、嗓子疼的情況,尤其是吃瞭一些重口味的食物,如麻辣小龍蝦等,更容易上火嗓子疼,這個時候,泡上一杯蒲公英茶,喝上一天,立竿見影。
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二、胃疼、消化不良,必喝
很多人到瞭炎熱的夏季,沒有胃口,或者消化不良、食欲不佳,吃點冷涼食物,還會出現胃疼等情況,這個時候,可以泡上一杯熱的蒲公英茶,喝下,可以改善消化不良,增加胃口,緩解胃痛。
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三、護肝排毒,必喝
蒲公英入肝、胃經。擅長排肝毒,去肝火,修復損傷的肝細胞,對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好,對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。另
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蒲公英泡水,有“三不喝”
1、冷涼後不喝
炎熱夏季,大傢都喜歡喝冷的東西,但是蒲公英泡水要喝溫熱的,放涼之後最好不要再喝,否則可能引起腹瀉等不適。
2、陰寒證者,不喝
蒲公英性寒,有陰寒患者不宜使用,否則病情得不到好轉反而會出現副作用,身體體質變差食欲也會下降。
3、過敏者,不喝
這一點無需多言,雖然鮮有人對蒲公英過敏,到萬事非絕對,還是有極少數人對於蒲公英會有過敏反應,如飲用蒲公英水之後身體出現小疙瘩或者瘙癢癥狀,這些都是屬於過敏的情況,一旦出現過敏狀況就不應再飲用。
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1、消炎解毒,用蒲公英葉泡水推薦
蒲公英可清熱去火消炎,具有廣譜抗菌作用的綠原酸來說,正常情況下的含量一般是葉>根>花,所以在抗菌消炎方面,葉片稍稍占優。
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蒲公英根部的護肝效果更好一些,北京衛視《我是大醫生》曾經有講過,用蒲公英根泡水,具有保肝護肝的效果,能幫助修復肝組織損傷,所以在保肝護肝這方面,首選蒲公英根。
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3、祛斑,用蒲公英花
蒲公英的花,用全草泡水的人應該很有體會,如果沒有過濾幹凈,很容易卡到嗓子裡,壞瞭心情,得不償失。但是蒲公英的花煮水,洗臉可以幫助祛斑!
煮水方法:建議蒲公英花還是煮水比較好,泡水後飲用,容易“卡”到嗓子,取蒲公英新鮮花朵,開水煎煮5分鐘後,過濾,帶稍涼後,信息臉部即可。
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搭配一:蒲公英刺玫茶
搭配方:野生蒲公英根莖2.5g、野生刺玫花瓣0.5g
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搭配二:蒲公英荷葉茶
搭配方:刺玫花瓣0.3g,蒲公英根0.7g,荷葉2g
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